Begleitung von Körper und Geist

Fällst du abends völlig erschöpft ins Bett und kannst trotzdem nicht einschlafen? Du hast den ganzen Tag die Bedürfnisse der anderen – deiner Familie, deiner Kinder, deines Chefs – erfüllt. Wo bleiben deine Bedürfnisse? Hat es im Alltag überhaupt Platz dafür? Bin ich dann nicht zu egoistisch? Du denkst, dass das nun eben dein Leben ist und du dich endlich damit abfinden solltest. Deshalb bist du frustriert und traurig

Stell dir stattdessen vor, dass du den Alltag immer mehr nach deinen Bedürfnissen und deinem Potenzial leben kannst. Fröhlich und gelassen meisterst du alle Herausforderungen des Alltags.

Wie sieht diese Begleitung aus?

Während unserer Zusammenarbeit unterstütze ich dich dabei, deinen Raum einzunehmen. Du erkennst und bestimmst, welche Fäden du weiterziehen möchtest und welche du lieber abschneidest. Du beginnst, deine Bedürfnisse wahrzunehmen und erlaubst dir, diese in dein Leben zu integrieren. Durch Körperprozesse fühlst du dich wohl in deinem Körper und lebendig und gesund. Du verbindest dich mit deiner inneren Kraftquelle. Deine Lebensfreude kommt zurück und deine Selbstfürsorge und dein Selbstwert werden gestärkt. Du führst immer mehr ein Leben im Einklang mit allen Bedürfnissen.

Was kostet diese Begleitung

Dieses Angebot enthält sechs Sitzungen in einem Zeitraum von vier Monaten. Vor der Sitzung besprechen wir, ob der Schwerpunkt des jeweiligen Termins bei der Körperarbeit oder beim Coaching liegt. Je nach dem kann dann die Sitzung online oder offline stattfinden. Die Kosten dafür betragen Fr. 750.–