Selbstfürsorge ABC – G wie Gelassenheit

Selbstfürsorge ABC – G wie Gelassenheit

Gelassenheit oder einfach nur Gleichgültigkeit? Ich höre immer wieder von den Menschen in meinem Umfeld, dass sie sich Gelassenheit in Alltag wünschen. Sie möchten innerlich ruhiger auf die Situationen im Alltag reagieren.  Gleichzeitig haben sie aber Bedenken,...
Selbstfürsorge ABC – F wie innerer Frieden

Selbstfürsorge ABC – F wie innerer Frieden

Eins mit AllemDu bist an einem Ort, an dem du dich wohl fühlst. Auf einmal bemerkst du eine tiefe Ruhe und Harmonie in dir und bist im Einklang mit dir selber und mit allem um dich herum. Ein sehr tiefes und warmes Gefühl durchströmt dich. Das ist für mich innerer...
Selbstfürsorge ABC – E wie Energiefluss

Selbstfürsorge ABC – E wie Energiefluss

Alles ist Energie Wir sind energetische Wesen und auch alles um uns herum ist Energie. Im Idealfall fliessen die Energien ungehindert. Wenn die Energie in deinem Körper frei fliesst, bis du in deiner vollen Lebenskraft. Ist die Energie blockiert oder fliesst nur...
Selbstfürsorge ABC – D wie Dankbarkeit

Selbstfürsorge ABC – D wie Dankbarkeit

Über Dankbarkeit wird oft geschrieben Es ist mir bewusst, dass das Thema Dankbarkeit immer wieder erwähnt wird. Doch für mich ist es ein sehr starkes Werkzeug und darf bei der Selbstfürsorge nicht fehlen. Was bewirkt Dankbarkeit Das stille Gefühl der Dankbarkeit sorgt...
Selbstfürsorge ABC – B wie Bedürfnisse

Selbstfürsorge ABC – B wie Bedürfnisse

Bist du der Meinung, dass es egoistisch ist, die eigenen Bedürfnisse über die Bedürfnisse der anderen zu stellen. Für mich ein ganz klares Nein, sofern diese aus deinem wahren Ich und aus der Liebe kommen. Ich finde, nur wenn ich in meiner Kraft bin, kann ich andere...