by Daniela Thali | Juni 30, 2024 | selbstbestimmt leben, Selbstfürsorge
Vor kurzem konnte ich eine Emotion loslassen, die ich 38 Jahre in mir eingeschlossen hatte. Es war ein intensiver Prozess mit ganz viel Trauer und es sind sehr viele Tränen geflossen. Es war aber auch ein heilender Prozess. Mein Körper konnte etwas loslassen, was...
by Daniela Thali | Juni 16, 2024 | Selbstfürsorge
Das werde ich dir nie verzeihen! Hast du diese Worte auch schon ausgesprochen oder gedacht, wenn du von einer anderen Person verletzt wurdest. In diesem Moment bist du wütend, rachsüchtig oder enttäuscht. Du möchtest dich jedoch von diesen Gefühlen nicht „auffressen“...
by Daniela Thali | Juni 2, 2024 | Energiearbeit, Selbstfürsorge
Der Wecker klingelt. Schon bevor du die Augen öffnest, merkst du, dass du trotz Schlaf immer noch müde und erschöpft bist. Es fällt dir schwer, motiviert aufzustehen, da du auch noch an die anstehenden Aufgaben des Tages denkst und dich fragst, woher du die Energie...
by Daniela Thali | Mai 20, 2024 | Selbstfürsorge
Einige Jahre lebte ich an einem Ort, an dem ich mich nie zu Hause gefühlt habe. Obwohl Vieles sonst in meinem Leben war, wie ich es mir vorstellte, fragte ich mich ab und zu: Wie könnte ich mich entwickeln, wenn die Energie meines Wohnortes zu mir passen würde? Es...
by Daniela Thali | Mai 6, 2024 | selbstbestimmt leben, zweite Lebenshälfte
Wie entspannt ist dein Alltag? Bist du jemand, die/der einen voll durchgeplanten Tag hat und sich kaum Zeit für sich selbst nimmt? Fühlst du dich ständig angespannt und spürst dich und deinen Körper nicht bewusst? Vielleicht findest du keine Zeitfenster, um...
