Du wurdest als einzigartiges Wesen geboren

Du wurdest als einzigartiges Wesen geboren

Der Schlüssel zu einem erfüllten Leben liegt darin, dir selbst treu zu bleiben und auf deine innere Stimme zu hören. Wir alle sind einzigartige Wesen, mit einzigartigen Talenten, Leidenschaften und Träumen. Doch oft werden wir im Laufe unseres Lebens von äusseren...
W wie Werte

W wie Werte

Werte sind ein zentraler Bestandteil unseres Lebens Deine Werte sind der Rahmen, in dem du entscheidest, was für dich wichtig und richtig ist. Sie sind eine Orientierung und beeinflussen dein Handeln und Denken und somit deine Entscheidungen. Deine Werte zeigen, wie...
V wie Verzeihen

V wie Verzeihen

Warum ist verzeihen wichtig? Verzeihen ist ein wichtiges Werkzeug in der Selbstfürsorge. Wenn du verzeihst, tust du in erster Linie dir selbst etwas Gutes. Du löst dich von negativen Gefühlen wie Wut oder Rache. Du kannst dich damit von einer emotionalen Last...
Mehr Wohlbefinden durch kurzen Auszeiten

Mehr Wohlbefinden durch kurzen Auszeiten

Ein vollgepackter Alltag Denkst du manchmal, du hättest keine Zeit, dich im vollgepackten Alltag um dein Wohlbefinden zu kümmern? Mir ging es einige Zeit so. Ich kümmerte mich um alle rundherum. Nur für den wichtigsten Menschen in meinem Leben – nämlich mich...
U wie Umfeld

U wie Umfeld

Das Umfeld ist ein wichtiger Faktor für die Zufriedenheit im Leben. Dabei geht es einerseits darum, mit welchen Menschen du dich umgibst und andererseits, in welchen Räumen du dich aufhältst und wie diese gestaltet sind. Welche Menschen sind in deinem Umfeld? Es ist...
Welche Werte sind wichtig in deinem Leben?

Welche Werte sind wichtig in deinem Leben?

Wo kommen deine Werte her? Bist du dir bewusst, welche Werte für dich wichtig sind? Unsere Werte bestimmen unser Denken und Handeln – und so auch unsere Entscheidungen. Jeder Mensch hat Werte, ob bewusst oder unbewusst. Anfänglich haben wir die Werte von unseren...